2019-08-31から1日間の記事一覧

怒りをコントロールする

どうも！柑橘バナナです！今日は怒りをコントロールする方法についてです。そもそも怒りとはなんぞや？というところから。怒りというのは、不安や孤独感、恐怖などなど、負の感情が蓄積されて、それが溢れたときに怒りとなって現れます。不安や孤独感と…