どうも！柑橘バナナです！ 今日はヨガを教わってきました。 ヨガ、結構きついです。 体が堅くてうまくできないうえに、呼吸まで意識しないといけないなんて。 完全に舐めてました。 呼吸を意識することって普段ないですから、めちゃくちゃ難しいです。 一通…