ヨガの先生の教え

どうも！柑橘バナナです！

今日はヨガを教わってきました。

ヨガ、結構きついです。

体が堅くてうまくできないうえに、呼吸まで意識しないといけないなんて。

完全に舐めてました。

呼吸を意識することって普段ないですから、めちゃくちゃ難しいです。

一通りのレッスンを終えて、ヨガの先生が最後に教えてくれたこと。

ヨガって、感謝するところから始めるんだそうです。

今日ヨガのレッスンとして人が集まってくれなかったら、レッスン自体が成り立たなかった。

いろんな偶然が重なって、今日集まったメンバーでヨガできたことって、当たり前のことではなくて、奇跡なんだそうです。

だからこそ、集まった人すべてに感謝します。

この考えがヨガなんだそうです。

本当に素敵なだなぁと思いました。

今日これを学べたのはラッキーかもしれません。

しかも偶然に、そして奇跡的に。

こちらこそありがとうございました。そんな気持ちになります。

どこで何を学ぶか、ほんとにわかんないですね。

小さなことでも学びを逃さないよう、常にアンテナを張っておきたいですね。