【健康】体温についての勉強

体温は健康にとってとても重要なバロメータ

体温が1度下がると免疫力が30%も低下する。

さらに、体温が35度の時に最もがん細胞が活発になる。

他にも体温が低いと脂肪が燃焼されず、肥満や生活習慣病気のリスクも高まる。

 体温を下げないために色々工夫をしなくてはいけない。